Typy udiarní: ktorá bude ideálna pre vás?
Ideálna udiareň závisí od toho, ako často a čo chcete údiť. Kto má veľkú záhradu a chce údiť aj za studena, bude najspokojnejší s drevenou udiarňou s bočným ohniskom. Na občasné teplé údenie stačí kovová skriňa a pohodlný človek s malým priestorom siahne po elektrickej. Pred porovnávaním modelov si odpovedzte na tri...
23. 09. 2026
Dovolenka v Krkonošiach: výlety, ubytovanie a tipy
Na oddychovú dovolenku v Krkonošiach stačia tri až štyri dni. Za ten čas vyjdete na Snežku, uvidíte prameň Labe a najvyšší vodopád v Česku a ešte vám ostane deň na pomalú prechádzku lesom. V lete sa sem chodí na túry, v zime na lyže a bežky. Pre Slovákov sú Krkonoše príjemnou zmenou oproti Tatrám. Hory sú mäkšie,...
20. 09. 2026
5 dôvodov, prečo skúsiť audioknihy
Audioknihy sa oplatí skúsiť z piatich dôvodov: „čítate“ popri iných činnostiach, prekonáte knihy, ktoré sa ťažko čítajú, dobrý rozprávač z knihy urobí malé divadlo, celú knižnicu nosíte v telefóne a knihy sú prístupné aj ľuďom s ťažkosťami pri čítaní. Nenahrádzajú papierovú knihu, sú ďalšou cestou, ako...
17. 09. 2026
Ako podporiť imunitu po prekonanom covide
Zázračný spôsob, ako po covide rýchlo „nabiť“ imunitu, neexistuje. Telu najviac pomôže dostatok spánku, pestrá strava, postupný návrat k pohybu a trpezlivosť. Ak však ťažkosti trvajú týždne alebo sa zhoršujú, prvým krokom je lekár, nie doplnky z lekárne. Kedy to už nie je len únava Po prekonanom ochorení sa mnoho...
14. 09. 2026
Superpotraviny: čo naozaj dokážu a ako si vybrať
Superpotraviny ako chlorella, spirulina, mladý jačmeň, chia semienka či goji sú výživné, no nevyliečia chorobu, nenahradia pestrý jedálniček a „detoxikáciu“ telo zvláda samo pečeňou a obličkami. Rozumne vybraná superpotravina môže byť doplnkom stravy. Pri kúpe sledujte pôvod a kontrolu kvality, a ak užívate lieky,...
11. 09. 2026
Prečo si zaobstarať vlastnú udiareň
Vlastná udiareň sa oplatí každému, kto chce mať pod kontrolou, čo je v údenine, a kto má na záhrade miesto a cez víkend trochu času. Za odmenu dostanete chuť, akú z bežného obchodu nepoznáte, a koníček, ktorý sa dá rozvíjať roky. Na začiatok netreba veľké investície, stačí vedieť, do čoho idete. Tri dôvody, prečo...
08. 09. 2026
Ako vybrať ihly do šijacieho stroja
Ihlu do šijacieho stroja vyberiete podľa dvoch vecí: hrúbky, ktorá sa riadi hrúbkou látky, a typu hrotu, ktorý sa riadi druhom materiálu. Na bežnú bavlnu stačí univerzálna ihla č. 80, na úplet ihla s guľatým hrotom, na denim zosilnená ihla s ostrým hrotom. Ihlu meňte pravidelne, tupá ihla robí viac problémov než zlé...
05. 09. 2026
Inkontinencia a vzťahy: ako si udržať sebavedomie aj intimitu
Inkontinencia patrí medzi témy, o ktorých sa hovorí len zriedka, hoci postihuje veľké množstvo ľudí – mužov aj ženy, mladších aj starších. Pre mnohých znamená strata kontroly nad močovým mechúrom zásah do osobného života, sebavedomia a často aj do partnerských vzťahov. Napriek tomu však inkontinencia nemusí znamenať...
30. 07. 2026
Zabudni na jarnú únavu: toto tvoje telo naozaj naštartuje
Prichádzajúce jarné mesiace bývajú pre mnohých obdobím nových začiatkov, očisty a načerpania energie po zime. No zatiaľ čo príroda ožíva, my často bojujeme s ospalosťou, nedostatkom energie a nálady. Jarná únava nie je len výmysel – ide o reálny fyziologický stav, ktorý postihuje veľkú časť populácie. Dobrou...
30. 04. 2025
Vstupné dvere: Sprievodca výberom pre váš domov
Typ domu a jeho štýl Výber správnych vchodových dverí je kľúčový pre celkový vzhľad vášho domu. Dvere by mali ladiť s architektúrou a štýlom stavby. Pre moderné domy s čistými líniami sa hodia jednoduché dvere s hladkým povrchom, napríklad z hliníka alebo plastu. Rustikálne domy si zas žiadajú drevené dvere s...
01. 09. 2024